党的二十届三中全会提出，构建支持全面创新体制机制，深入实施科教兴国战略、人才强国战略、创新驱动发展战略。激发人才活力，惠及科技女性，女性的智慧与力量正成为推动科技期刊迈向新高度的关键要素。

10月15日，第九届“海上凤鸣”上海市科技期刊女编辑沙龙“身心SPA，小憩一下”在上海市精神卫生中心成功举办。此次活动由上海市科技期刊学会主办，上海市科技期刊学会会员服务工作委员会承办，并得到了上海市精神卫生中心编辑部与上海市针灸经络研究所《上海针灸杂志》编辑部的协办支持。上海精神卫生中心工会主席王海云，上海市科技期刊学会副理事长刘志强、倪明出席本次活动，与来自全市科技期刊的四十余位女编辑齐聚一堂，共同探讨健康、成长与自我发现的话题。上海市精神卫生中心编辑部张晨主任和上海市科技期刊学会会员服务工委会主任委员于笑天担任主持。

活动伊始，上海市精神卫生中心的工会主席王海云代表主办方之一，以及编辑部两本期刊《心理学通讯》《综合精神医学》向所有参与者致以诚挚的欢迎。

上海市科技期刊学会副理事长刘志强表示，“海上凤鸣”女编辑沙龙是一场智慧交融、思想碰撞的盛宴，要让世界听到来自上海的“凤鸣”之声，并借助这个平台鼓励更多年轻人投身于科技期刊事业。

上海市科技期刊学会副理事长倪明强调了此次沙龙的意义与成果，并对协办单位的支持与配合表示感谢。

本次活动邀请到中医针灸博士、复旦大学博士后杨玲，为大家带来了“居家常用养生保健中医疗法”的主题报告，详细介绍了中医养生保健的基本原理与常用方法，并现场演示了针刺、拔罐、刮痧等中医疗法的操作技巧。参与者们在杨玲博士的指导下，亲身体验了中医养生的魅力与乐趣，掌握了基本的中医养生保健技能。

茶歇过后，上海市精神卫生中心心理治疗师赵雅娟为大家带来了“压力管理与情绪调节”的科普讲座。她深入分析了编辑工作中常见的心理压力与情绪问题，并分享了有效的应对策略与调节方法。讲座结束后，赵雅娟还为大家提供了咨询问答环节，解答了参与者们在心理健康方面的困惑。

在互动交流环节，女编辑们纷纷分享了自己的工作经验与生活感悟，共同探讨如何在忙碌的工作中保持身心健康、如何在编辑工作中实现个人价值等问题。大家表示，通过此次活动，不仅学到了实用的中医养生保健知识与技能，还收获了来自同行的温暖与支持。

活动最后，女编辑们还参观了600号画廊，欣赏了强迫症主题画展，感受艺术的魅力，让自己在精益求精的工作中也学会放松。

“海上凤鸣”活动自2017年由上海市科技期刊学会发起以来，已成功举办多届，旨在为广大科技期刊界的女编辑们提供一个交流与学习的平台。本次“身心SPA，小憩一下”女编辑沙龙不仅是一次身心的放松之旅，更是一次智慧与灵感的碰撞。我们期待着未来会有更多这样的活动出现，为广大科技期刊人提供更多关爱与支持，共同推动科技期刊事业的繁荣发展。

上海市科技期刊学会会员服务工作委员会